AKUPUNKTUR UNTUK INSOMNIA

Insomnia atau sulit tidur dalam ilmu TCM disebut Shi Mian atau Bu Mei. Shi artinya hilang, Mian artinya tidur, Bu Mei artinya juga sama yaitu tidak tidur. Dalam literature kuno masih ada istilah ‘Bu De Wo’, ‘Bu De Mian’ dan sebagainya, yang menerangkan suatu penyakit dengan keluhan utama yaitu sulit tidur atau tidak nyenyak, sebentar-sebentar bangun, bagitu terjaga susah untuk lelap kembali atau yang lebih parah kadang semalaman tidak bisa tidur.

Dalam kedokteran barat insomnia sering dijumpai pada penyakit lemah system syaraf dan berbagai penyakit kronis. Sedangkan menurut TCM insomnia banyak penyebabnya, dalam praktek klinis dapat dibedakan menjadi empat sindrom.

1.   Sindrom defisiensi Jantung – Limpa

Gejala utama : sulit tidur, mudah terjaga dan banyak bermimpi, tubuh lemah, wajah pucat, nafsu makan kurang, otot lidah pucat, selaput lidah tipis, nadi lemah halus.

Etiologi : banyak berpikir atau terlampau memeras otak, hasrat atau keinginan tak tercapai, atau kelelahan akan melukai organ Jantung dan Limpa, darah Limpa terkuras tak cukup menyuplai Jantung, sehingga shen Jantung menjadi tidak tenang, tidurpun tak nyenyak, mudah terjaga dan banyak mimpi.

2.   Sindrom Jantung-Ginjal hilang keseimbangan

Gejala utama : gelisah, sulit tidur, pusing, pinggang ngilu, seminal emission, tinnitus, rasa panas pada lima pusat, otot lidah merah, nadi halus dan cepat.

Etiologi : konstitusi tubuh lemah, pengumbaran nafsu, banyak melahirkan atau habis sakit berat dan lama, dapat mengakibatkan Yin Ginjal defisiensi, sehingga shen Jantung tak terpelihara, api Jantung menjadi ekses, terjadilah insomnia.

3.   Sindrom api Hati-Empedu membara

Gejala utama : gelisah, tidur tak tenang, mudah emosi, nyeri daerah hipokondrium, nyeri kepala, mulut terasa pahit, otot lidah merah, nadi tegang senar.

Etiologi : pribadi yang kurang terbuka, keluh-kesah yang terpendam dalam hati, lama-lama akan menimbulkan panas, sehingga api Hati-Empedu membara dan mengganggu ketengan emosi maupun tidur.

4.   Sindrom Qi Lambung tak harmonis

Gejala utama : sulit tidur, rasa penuh dan sebah pada daerah epigastrium, banyak dahak, nafsu makan menurun, selaput lidah kotor, putih bersemu kuning, nadi licin.

Etiologi : pola makan yang tidak benar akan melukai usus-lambung, sehingga makanan tak tercerna atau tertimbun menjadi Tan panas, selanjutnya keharmonisan Qi lambung terganggu, akibatnya juga membuat shen jantung tidak tenang.

Empat sindrom tersebut di atas dapat dibedakan ekses atau defisiensi. Sidnrom 1 dan 2 termasuk sindrom defisiensi, karena kekurangan Yin dan darah; sindrom 3 dan 4 termasuk sindrom ekses, karena kelainan dari Hati dan Lambung.

Terapi :

Berdasarkan prinsip, bila sindrom defisiensi perlu ditonifikasi, sedang sindrom ekses harus disedasi; bila dijumpai sindrom defisien dan ekses bersama dalam satu kasus, maka harus sekaligus dengan cara tonifikasi dan sedasi.

Formula :

Utamakan titik dari meridian Jantung untuk menenangkan shen, kemudian sesuai penyebab memilih titik Yuan (sumber) atau titik Shu (asosiasi) dari meridian bersangkutan untuk terapi kausal.

Titik utama           : Shenmen (Ht 7), Sanyinjiao (Sp 6).

Titik tambahan     : Sindrom 1. Xinshu, Pishu, Zusanli.

                             : Sindrom 2. Xinshu, Shenshu, Taixi.

                             : Sindrom 3. Ganshu, Danshu, Xingjian.

                             : Sindrom 4. Weishu, Zhongwan, Neiguan, Zusanli,

                    Fenglong.

*Tulisan ini untuk memperkaya wawasan para praktisi akupunktur.

AKUPUNKTUR UNTUK MIGRAIN

Migrain adalah sakit kepala parah dan kronis yang berlangsung selama beberapa jam hingga beberapa hari.

Selain nyeri berdenyut yang biasanya dialami pada satu sisi kepala, orang yang mengalami migrain mungkin juga merasakan berbagai gejala lain seperti mual dengan atau tanpa muntah, serta kepekaan terhadap cahaya dan suara.

Beberapa orang dengan migrain merasakan gejala yang disebut aura, yang berupa sensasi penciuman dan visual seperti terlihat kilatan cahaya.

Wanita diketahui lebih rentan mengalami migrain dibandingkan dengan laki-laki dan mulai menunjukkan gejala selama masa kanak-kanak, remaja, atau dewasa.

Gejala-gejala, keparahan, dan frekuensi migrain bervariasi dari satu orang ke orang lain dan juga dari satu jenis migrain ke yang lain.

Penyebab migrain masih belum diketahui dengan pasti, tapi diyakini bahwa genetika dan faktor lingkungan memainkan peran penting sebagai pemicu.

Terdapat pula beberapa faktor pemicu lain seperti konsumsi makanan tertentu, perubahan cuaca, stres, perubahan hormon, dan perubahan pola tidur.

Pengobatan Migrain
Pengobatan migrain konvensional meliputi pemberian obat untuk mengurangi gejala.
Selain pengobatan tersebut, terdapat pula pengobatan alternatif yang diyakini bisa meringankan migrain.
Salah satu pengobatan alternatif untuk migrain yang populer adalah akupunktur.

Akupunktur untuk Migrain
Akupunktur adalah terapi populer yang sudah dipraktikkan di China sejak ribuan tahun lalu.
Teknik ini melibatkan rangsangan pada titik-titik tertentu tubuh dengan menusukkan jarum kecil.
Menurut teori akupunktur, setiap penyumbatan aliran energi tubuh akan memicu berbagai keluhan dan penyakit.

Akupunktur digunakan untuk memulihkan kelancaran energi (qi) tubuh untuk mengusir berbagai penyakit serta meningkatkan daya tahan tubuh.

Bagaimana Migrain Diobati dengan Akupunktur?
Ahli akupunktur akan memulai proses dengan menilai kondisi pasien secara keseluruhan.

Karena setiap pasien mengalami rasa sakit pada bagian kepala yang berbeda, dia harus mengetahui secara pasti letak nyeri pada pasien tertentu.

Jenis rasa sakit juga sangat penting, apakah termasuk nyeri biasa, nyeri berdenyut, atau linu.
Setelah lokasi nyeri dipastikan, ahli akupunktur dapat mengetahui daerah dimana aliran energi terblokir yang memicu sakit kepala migrain.

Selanjutnya, titik-titik strategis pada tubuh segera ditentukan untuk merangsang pemulihan energi. Sebagian ahli akupunktur berkeyakinan bahwa menggunakan jarum untuk merangsang titik-titik di kepala dan leher justru meningkatkan rasa sakit, karena proses ini semakin memperlebar pembuluh darah kapiler sehingga memburuk gejala.

Jadi, mereka menyarankan stimulasi titik-titik tertentu pada lengan dan kaki dalam posisi duduk. Melalui metode ini, akupunktur dapat memberikan bantuan untuk mengurangi nyeri pada migrain.

Pengobatan migrain secara holistik (TCM) bisa Anda dapatkan di Griya Akupunktur Madura tepatnya di Pananggungan Guluk-Guluk Sumenep Madura.